A boldogság a bőrön keletkezik, mivel itt található a legtöbb endorfin-receptor, (boldogság-hormon). Különböző orvosi tanulmányok is bizonyítják, hogy a simogatásnak, az érintésnek nagyon pozitív hatása van betegségek, legyengült állapot javításában.
Bárhogy is fejlődik a technika, azért egyetlen készülék sem helyettesítheti tökéletesen a kézi masszírozást! A masszázs mechanikai inger, legfőbb hatása, hogy megváltoztatja a bőr vérereinek állapotát. Gyorsabbá válik a tápanyag és a bomlástermékek áramlása a szövetekben, ez pedig felfrissüléshez vezet. A masszázs hasonló hatást gyakorol a nyirokkeringésre is, ezért - hogy a betegség szétterjedését ne támogassuk - gyulladásos megbetegedések esetén sohasem masszírozhatunk.
A masszázs következtében tehát az izomszövetekben fokozódik az anyagcsere, ez a tejsav gyorsabb távozását eredményezi. Az izmokban az erőfeszítés hatására keletkező tejsav felhalmozódása kellemetlen, fájdalmas, feszítő érzést, izomfáradtságot, izomlázat okoz. Ahhoz, hogy az izom ellazuljon és megfelelően reagáljon a masszázsingerekre, érdemes tehát először izomtónus-csökkentő fogásokat alkalmazni.
Jó tudni, hogy az izmok anyagcseréjének fokozódása sohasem eredményezi az izomrostok számának gyarapodását, csupán a meglévő rostok térfogata változik. Sokan vélik úgy - tévesen -, hogy masszázs hatására a zsírszövet izomszövetté képes átalakulni! Ez nem igaz, fogyasztó hatása csak akkor van, ha az izmok tornáztatásával jár együtt, illetve kedvezően készíti elő az izomszövetet a terheléses zsírégetéshez. A rendszeres masszázs további, nem elhanyagolható hatása, hogy elősegíti az elhalt hámsejtek leválását, így késlelteti az öregedési folyamatokat.
Sokféle masszázst ismerünk, de lényegében mindegyik ugyanazt eredményezi, csak más úton éri el. Nagyon fontos, hogy személyre szabottan válasszuk ki a vendég testalkatának és esetleges problémájának megfelelő masszázstípust és masszázsolajat vagy -krémet. A gyengéd masszázsok nagyon jó stresszoldó hatásúak, stimulálják a vér- és nyirokér-keringést, erősítik az immunrendszert és relaxáló hatásuk révén alvási zavarok esetén is kiválóan alkalmazható. A klasszikus masszázs egy kiváló terápia a testi mozgékonyság és vitalitás megőrzésére és visszanyerésére. Hat a vérkeringésre, növeli az erőt és a mozgékonyságot, lazítja a feszült izmokat és segít az egész test regenerálódásában.
Gyógymasszázs
Az emberiség ősi gyógyító eljárása. Célja a vérkeringés javítása és a feszes, kötött, fájdalmas testtájékok fellazítása. A bőr rugalmasságát helyreállítja, a bőr alsórétegeibe lerakódott salakanyagokat eltávolítja, az izomzat keringését fokozva annak teljesítőképességét növeli. A kezelés előtt célszerű egy termálfürdőzés, mert a meleghatás elősegíti a lágyrészek fellazulását.
Talpmasszázs
Régről ismert, hogy Ázsiában már kb. 5000 éve használnak bizonyos pontokon nyomó-kezeléseket különböző betegségek ellen. A reflexzóna-terápia képes szabályozni a test funkcióit. Ez a kezelés is - mint sok más természetgyógyászati kezelés - abból indul ki, hogy a testet egy egésznek kell tekinteni. A reflexpontok oldalt találhatók, a lábfej alsó és felső részén.
A diagnózisban a terapeuta a páciens egyes lábzónáin tapasztalt érzékenységből következtet a betegségre. Különböző nyomáserősségű masszázson keresztül indítják meg a test öngyógyítását. Általánosan sok betegséget kezelhetünk talpmasszázzsal, mivel a láb olyan, mint egy radarközpont, amelyen keresztül számos szerv és testfunkció befolyásolható.
A kezelés tulajdonképpen energia-egyensúlyt teremt, megszünteti az energiahiányt vagy az energiatolódást. Mozgósítja a szervezet öngyógyító erőit, helyreállítja és serkenti a testnedvek keringését (vér- és nyirokkeringés), fokozza az immunitást, elősegíti a salakok és méreganyagok kiürülését. Csillapítja a különböző fájdalmakat, oldja a testi-lelki feszültséget.
Nyirokmasszázs
A nyirokrendszer a test egyik vezetőrendszere. A víz tisztaságú nyirokfolyadék immunrendszerünk antisejtjeinek egyik fontos hordozója. A legyengült vagy beteg nyirokcsomók és -erek duzzanatokhoz, ödémákhoz vagy hiánybetegségek kialakulásához vezethetnek. A Vodder féle nyirokmasszázs egy nagyon óvatos és lágy masszírozása az egész testnek, kezdve a nyaki nyirokcsomók meglazításával, hogy újra beindítsa és meggyorsítsa a nyirokáramlást. A nyirokér áramoltatja a testnedvet és salaktalanítja a kötőszövetet, leküzdi az anyagcserezavarokat, támogatja nyirokrendszerünk ellenálló képességét, megszünteti az elzáródásokat, nyugodt idegállapotot, regenerációt és salaktalanítást eredményez. Minden olyan esetben hatékony, amikor a keringés javítása szükséges: pl. ödémás elváltozások, emlőműtét utáni keringési zavar esetén. Ellenjavallat: visszér-tágulatoknál
Yumeiho masszázs
A yumeiho eredetének gyökerei a Shaolin-iskoláig vezetnek vissza. A továbbfejlesztett változat kidolgozása és elméleti megalapozása a japán Massayuki nevéhez fűződik.
Az emberi test eredeti állapota a szimmetria. Masayuki Saionji tokiói professzor szerint ha a test szimmetrikus, akkor izmai, kötőszövetei lazák, a vér és energia keringése megfelelő. Ha ez az optimális állapot felborul, akkor mozgásszervi problémák mellett kialakulhatnak belszervi eltérések is.
A yumeiho a testszimmetria helyreállításával, az izmok lazításával és a meridiánenergia harmonizálásával fejti ki egészségmegőrző hatását.
A Yumeiho kifejezetten jó a hát-, derék-, és lábfájdalmakra, a fejfájás egyes fajtáira, idegbecsípődésekre, gerincsérvre, és a különböző tartási hibák megelőzésére, javítására, rehabilitációjára.
Shiatsu masszázs
A shiatsu masszázs egy japán kezelési módszer, amelynek alapjai a kínai orvoslásban gyökereznek. E szerint az ősi tapasztalattudomány szerint az ember abból az energiából táplálkozik, amely a testet behálózó meridiánokban áramlik. Ha az energia áramlását nem gátolja semmi, akkor az szabadon tud áramolni, és az ember jól érzi magát, azonban amennyiben az áramlás gátolva van, attól kellemetlenül érezhetjük magunkat, és végül kialakulhatnak különböző betegségek.
Shiatsu-kezelés által elérhetőek ezek az energia-csatornák, amelyben az energiaáramlást ösztönözni lehet egy gyengéd nyomással, amit az újjakkal, kézfejjel, könyökkel, vagy térddel végezünk. A shiatsu kezeléseket a paciensek rendszerint jó hatásúnak, lazítónak és gyógyítóan éltetőnek érzik: a saját gyógyító erejük lesz ösztönözve és megerősítve.
A shiatsu megelőző hatással van különböző zavarokra és megbetegedésekre, támogatja az egészség megőrzését, valamint más terápiás kezelések kiegészítéseként is használható.
Tanács!
Mielőtt gyógymasszázsra vagy bármilyen más masszázsra jelentkeznánk, kérjük ki orvosunk véleéményét!
-meno@meno.ro-