A gerincoszlop, ahogy maga a neve is jelzi, a test tartóoszlopa, ugyanakkor összekötő kapocs a test felső és alsó része között. Egészséges embernél egyenes tartást kölcsönöz a testnek. Az egészséges ember „gerinces”, vagyis egyenes ember testileg és lelkileg egyaránt. A gerinces ember tartása délceg, jellemét pedig az egyenesség határozza meg: megbízható és vállalja a felelősséget. Az egészséges gerinc enyhén S alakúra szabott, ami a speciális szerkezetű csigolyák segítségével a mozgásból adódó terhelést rugalmasan tompítja: összehúzódáskor teheroszlatóként, nyújtáskor pedig tehermentesítőként működik, egy ideális lengéscsillapító szerkezet. Ha fizikai vagy lelki sérülés hatására hátunk fájni kezd, akkor rendszerint általános szellemi-lelki túlterheltségnek vagyunk kitéve. Ez gyakran tudatosan be nem vallott frusztrációval, bűntudattal, félelemmel, ellenszenvvel, aggodalommal vagy a bánat érzésével jár.
A hát sérülésének lelki vonatkozásai
A hátfájás rendszerint olyan lelki túlterheltségről tanúskodik, amiről nem akarunk tudomást szerezni. A hátproblémák mögött nagyon gyakran túlzott felelősségvállalás, támogatás és lelki támasz hiánya húzódik meg. Ha testünk ilyen jelzéseket közvetít felénk, ajánlott elgondolkozni, életünk mely területén vállaltunk többet, mint amennyit könnyedén és szívesen el tudunk végezni.
A hátfájós beteg rendszerint magával hurcol valamit, amitől képtelen megszabadulni, vagy olyan helyzetben van, amit képtelen elviselni vagy kibírni, de épp oly kevéssé képes tőle hatékony módon megszabadulni. Mivel nem tudja a problémát megoldani, testével olyan helyzetet alkot, amely mentesíti a nemkívánt feladatok alól. Ha például valakinek gondját kell viselni, de ezt valaki tudattalanul tehernek éli meg, hátproblémák alakulhatnak ki nála, amelyek miatt kénytelen a másik gondozását abbahagyni. Ha nyíltan nem merte felvállalni, mert az szociálisan nem elfogadott (udvariatlanság visszautasítani), akkor tudattalanul létrehozott egy olyan helyzetet, amellyel mégis eléri a célját, egy szociálisan elfogadott megoldással (beteg ember nem kell másik beteget ápoljon, beteg ember visszautasíthat).
Ha az illető párkapcsolatban él, érdemes egy kicsit a kölcsönös támogatás gondolatán elmélázni, mert a hátfájás rendszerint az érzelmi támogatás hiányáról tanúskodik. Tudatosítani kell a tudattalan gondolatokat és érzéseket, mert ezek akkor vetülnek ki egyes testrészeinkre, ha tudatosan nem éljük őket át. A hátfájós betegnek tehát fel kell tennie a kérdést: kapok-e elég lelki támogatást, érzelmi támaszt a partneremtől? Szükségem volna-e több segítségre és odafigyelésre?
Nyaki gerinc
A gerincoszlop felső része a fejet tartja. Egészséges ember emelt fővel járhat, vagyis helyt tud állni nehéz, kihívó helyzetekben is. Aki felvállalja a konfliktushelyzeteket, és azokban önmagát és a véleményét, nem kényszerül meghajlásra vagy meghasonulásra. Mivel azonban ez az egészséges hozzáállás, ez nem fog gondot okozni. A nyaki gerincrész merevsége vagy fájdalma inkább a „nyakas” embereknek okozhat problémát, azoknak, akik konokul ragaszkodnak egy-egy ideálhoz vagy élethelyzethez, illetve azoknak a személyeknek, akik hosszú ideig ki kell tartsanak egy lehangoltságot kiváltó helyzetben.
Mellkasi gerinc
Hangulatunk ékes mutatója a mellkasi gerinc által kölcsönzött testtartás. A depresszív emberek beesett vállai önmagukért beszélnek. A gyász, a kétségbeesés, a gyengeség szembeötlően tükröződik a meghajlott vállakon, amelyek idővel fájdalmas izomfeszültséget okoznak, ahogy ugyanazon pozícióba bemerevednek.
Ágyéki gerinc
Az idült deréktájéki fájdalom gyakran abból származik, hogy valaki belső bizonytalanságát külső, a testtartásban megjelenő egyenességgel próbálja ellensúlyozni. Mivel azonban ez se nem egy harmonikus, se nem egy hatékony megoldás, idővel fájdalmat okoz. Hivatásbeli vagy férfiassággal kapcsolatos csőd érzése gyakran az ágyéki gerinc fájdalmaiban ölt testet. Igen fontos tényező az is, hogy az ágyéki gerinc összekötő kapocs a test felső és alsó része között, mivel a helyváltoztatást biztosító végtagok innen indulnak. Miután elménkben megszületett a tettre sarkalló gondolat, azt végre is kell hajtani. Ebben végtagjaink nélkülözhetetlenek, alsó végtagjaink jelentős részben biztosítják a cselekvést, a helyváltoztatást, a végrehajtást. Alsó hátfájdalmak tehát olyan személyeknél jelentkeznek, akik cselekvéseikben gátoltak, akik egy cselekvést nagyon szeretnének végrehajtani, de ebben akadályozottak (akár külső akár belső tényezők által).
Fájdalomcsillapító tabletták helyett (néha ezek mellett) érdemes élethelyzetünket átgondolni és abban szükség szerint változásokat eszközölni, illetve alternatív gyógymódok után kutatni. Vegyük saját kezünkbe gyógyulásunkat, és keressünk szakképzett thai qi, jóga vagy qi gong [csi kung] oktatókat, akik testre szabott öngyógyító módszereket tudnak javasolni. Egy csontkovács, egy szakképzett masszőr vagy akupunktőr pótolhatatlan segítséget nyújthat, amit tablettákkal nem lehet elérni. A szakképzett természetgyógyász segít helyreállítani a megbomlott energiaáramlást, vérkeringést, ami idővel jelentős javulást eredményezhet.
Forrás:
B. Luban-Plozza, W. Pöldinger, F. Kröger. Pszichoszomatikus betegek az orvosi gyakorlatban. Budapest, Animula: 1994
Kurt Tepperwein. Mit árul el a betegséged? A tünetek nyelve. Budapest, Hungapszicho: 1992
Rüdiger Dahlke. A lélek nyelve a betegség. A kórképek értelmezése és a betegség adta esély. Budapest: Magyar könyvklub, 1996.
-zuzu@meno.ro-