Eper-patika
Az eper a tavasz elsõ gyümölcse, ezért igen nagy öröm mindenki számára aki szereti. Az eper azonban nem csak ízletes, finom, frissítõ gyümölcs, hanem egészséges, fogyaszt és szépít is. ...Bővebben »

A candida gomba
A Candida albicans nevû élesztõgomba a normális bõr- és bélflóránk része, idõnként azonban gondot okozhat. Sokan szenvednek tõle, mégis a gyógyításával inkább csak a természetgyógyászat foglalkozik. ...Bővebben »

Május 8. - A Vöröskereszt Világnapja
1828. május 8-án világszerte a Vöröskereszt Napját ünnepelik. Május 8-ikán született Henri Dunant, svájci üzletember, a Vöröskereszt kezdeményezõje, alapítója, aki munkásságáért Béke Nobel-díjat kapott.
A Vöröskereszt mindenki számára nyitott, akinek segítségre van szüksége nemre, fajra, etnikai, politikai  hovatartozására való tekintet nélkül. A Vöröskereszt küldetése a veszélyeztetett személyek életminõségének javítása, életük megmentése. ...Bővebben »

Nőgyógyászati szűrés. Mikor? Miért?
...Bővebben »

Képzelőerőnk és a daganat
Valószínű, hogy sok egészségügyben dolgozó szakember egyetértene abban, hogy társadalmunk egyik legrettegettebb, legrejtélyesebb és leggyakoribb betegsége a rák. Az egyelőre némileg misztérium- és tabuszámba menő betegség okai manapság még nem kellõen tisztázottak, de egyre több szakember megegyezik abban, hogy a lelki tényezõknek óriási szerepe van e kór (de számos más betegség) kialakulásában és lefolyásában. ...Bővebben »

Testépítők evészavara

Napjainkban - a kor karcsúságideáljának való megfelelés kényszeres igényének és a kultúra hatásainak köszönhetõen - egyre népszerûbb helyet foglalnak el az evés-, illetve testképzavarok, melyek hátterében legtöbbször az adott társadalom testideálja, jelen esetben a nõiességet nélkülözõ vagy attól magukat megfosztott csontsovány nõk állnak. ...Bővebben »

Egészségesen táplálkozom?
Életfolyamataink mûködéséhez energiára van szükségünk, ehhez szervezetünk az energiát szolgáltató tápanyagok (szénhidrát, zsír, fehérje) elégetésével jut. A felszabaduló energia mértékegysége a kilojoule* (kJ), amit az élelmiszercímkékrõl már jól ismerhetünk. ...Bővebben »

Immunerõsítõ tippek tavaszra
Tél végén a természet minden rezdülésének örülünk, sok embernek a szervezete azonban a megújulás helyett inkább a le- és kimerültség jeleit mutatja. A szakemberek az immunrendszer erõsítésének sokfajta módját ismerik és ajánlják.

...Bővebben »