Kisgyermekkel nyaralni igen sok kérdést vett fel? Milyen távolságra van? Autóval vagy repülővel menjünk? Hány órát bír ki a gyermek egy hosszú út során? Van-e a homokos strand?  Vannak-e játszóterek, esetleg gyermekmegörző? Meddig maradhatunk a gyermekkel a napon? Hány hónapos kortól vihetjük ki a napra egyáltalán? Ezekre a kérdésekre válaszol nyaralni készülő gyerekes olvasóinknak gyermekorvos szakértőnk, Ács Beáta.

Gyerekkel a strandon a gyermekorvos szemével

Babával a strandon?

Az első néhány hónapban nem javasolt a csecsemő strandoltatása, fürdetése. Később a picinek lehet saját kis medencéje, erre a célra akár egy műanyag lavór is megfelel kellemesen meleg, tiszta vizzel és  ha néhány vízi játék is belekerül, az aztán maga a boldogság egy kisbabának. A “babamedencéket” magunkkal is vihetjük a strandra. A kis kádat ne tegyük sohase a tűző napra, inkább félárnyékba. Ne feledjük a babát bekenni magas faktorszámú napozókrémmel,elengedhetetlen, hogy fejükön legyen kis sapka, kalap.Bármilyen meleg is van, ha a gyerek a homokban játszik hagyjuk rajta a pelenkát vagy adjunk rá kis pamut bugyit. Nehéz korhatárt szabni arra, hogy mennyi idős korban kezdhetik a fürdőzést a gyerekmedencében a  kicsik. Ez függ a víz hőfokától, tisztaságától. Mindig vigyázzunk arra, hogy a víz, bár gyermekmedencéről van szó, a gyermek magasságához viszonyítva mély lehet. Sose hagyjunk még a nagyobb gyerekeket sem felügyelet nélkül! Arra is oda kell figyelni, hogy mire fektessük a piciket. Egész pici csecsemőket ajánlatos a babakocsiban hagyni, nagyobb babákat leültethetjük a fűre teritett pokrócra, lepedőre. Ne hagyjuk a gyerekeket magukra igy sem, mert könnyen ki vannak téve a rovarcsipéseknek. Leggyakrabban hangya, pók vagy szúnyogcsipéssel találkozhatunk. Előfordulhat, hogy a csipés helye megdagad, élénkpiros és meleg. A patikában kaphatók különböző antihisztamin tartalmú kenőcsök amik ezeket a tüneteket enyhitik (pl. Fenistil gél). Kisgyerekeknél azonban nem használható nagy kiterjedésű börelváltozások esetében. Gyakran előfordul, hogy a tipegő baba valamilyen éles tárgyba  lép. Legfontosabb a sebet mihamarabb kitisztitani, ha mély és vérzik azonnal orvoshoz kell fordulni!

Napozhat a kisbaba?

A napfény természetes módon segíti a csontfejlődést. Legkorábban 3-4 hónapos korban kezdhetjük a babákat napoztatni. Első alkalommal ne haladja meg az egy-két percet, majd fokozatosan növeljük a napoztatás idejét maximum 10-15 percre.3 évesnél kisebb gyereket ne hagyjunk a napon hosszabb ideig játszani. Szabadban való tartózkodásra a legalkalmasabbak a kora délelőtti órák, kb. 11 óráig és a délután 15-16 óra utáni része, amikor a nap már nem éget. A kicsik ruházata legyen bő, szellős, pamut alapanyagú és lehetőleg fehér, ami vissza is ver valamennyit a sugarakból. Elengedhetetlen a könnyű sapka, kis kalap,napernyő. A legkisebbekkel így is érdemes az árnyékosabb részeket választani, hiszen az ő bőrük a legérzékenyebb.A szervezet egyik védővonala a sugarakkal szemben a bőr szarurétege, ami gyermekkorban vékonyabb, érzékenyebb, könyebben kiszáradhat és jobban ki van téve a leégés veszélyének. Ma már bőséges a kínálat napozószerekből, naptejekből, fontos tudni, hogy legalább 20-30 perccel indulás előtt fel kell kenni a baba bőrére, mert ennyi időre van szükség ahhoz, hogy felszívódjon és kifejtse hatását. Gyermekeknek a magas faktorszámú készítményeket kell választani, a 15-ös faktorszám felettiek már a káros sugarak 90%-át kiszűrik. Fontos a napozás utáni hidratálás is, így a bőr nem fog viszketni, égni, kiszáradni. Ha a babának mégis sikerülne leégni, hűvös zuhanyozással enyhíthetünk a fájdalmon, majd fújjuk be az érintett területet égési sérülésekre használható spray-el (pl.Panthenol). Ha hólyagos az égés, csak tiszta vizet használjunk. Jól bevált házi szerek az aludttej, tejföl is, kellemesen hűsítik a bőrt.Olajat, vajat, zsírt soha ne kenjünk az égett bőrre! A túlzásba vitt napoztatás másik veszélye a napszúrás, ha a kisgyerek túl sokáig, fedetlen fejjel tartózkodik a napon. Ilyenkor az agyban vérbőség, vizenyő alakul ki, ami fejfájással, szédüléssel, hányingerrel, hányással, lázzal járhat. Hűvös, sötét szobában fektessük le, tegyünk hűvös vizes borogatást homlokára, tarkójára, és gondoskodjunk megfelelő folyadékpótlásról. Kisebb gyerek esetében azonnal orvoshoz kell fordulni!

Dr. Ács Beáta, gyermekorvos